Клуб друзей и читателей Розы мира (2007-2011)

Вадим · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 12:10 pm

Всё проще пареной репы.
Я этот способ открыл наблюдая за животными {котами}
Они часто зевают. Но они не только зевают, но ещё и потягиваются, да ещё и сильно так. Видели? А почему они зевают и потягиваются?
Тонус поднимают, вот зачем.

Так вот, методика проста как песня. Нужно на минуту задержать дыхание, и напрячь совершенно все мускулы своего тела, в том числе и лица.
Все все до единой! Можно встать при этом в боксёрскую стойку.
Напрячься сильно сильно так, и постоять в таком напряжении с минуту, как сможешь. С непривычки можно сознание потерять, но не бойтесь, это кратковременно.
Повторить несколько раз. Тонус повышает кардинально.
Плюс, во время задержки дыхания, в лёгких скапливается углекислота, которая сама по себе является естесственным лекарством.
Всё это вместе, сильно активизирует иммунную систему вашего организма, а она в свою очередь, запускает механизмы сопротивления всяким напастям.
Плюс ко всему усиливает кровообращение, и увеличивает экстренную подачу кислорода в организм.

.....Вот и всё. Dancing

Вадим · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 12:15 pm

Мне это помогает до такой степени, и до такой степени повышается тонус, что я потом всю ночь заснуть не могу. Так и лежу - уже без явных признаков болезни, но ни в одном глазу.

Лиана · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 12:29 pm

Вадим · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 12:45 pm

Всяку заразу лечит. Но в основном то чем страдаем? Грыпп, простуда, температура, бронхиты всяки, короче всяка зимня нечисть. Ну вот...

Лиана · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 1:10 pm

Вадим · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 1:21 pm

Всё, Лиана хватит! Этого достаточно. Не надо перед сном, тут главное механизм запустить, остальное само настроится.

Лиана · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 4:45 pm

Эвелина · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 4:58 pm

...

Вадим · Добавлено: Сб Сен 22, 2007 5:25 pm

Не за что Лиана! Завтра утром можно повторить, и вообще периодически это упражнение можно делать и в здоровом состоянии. Но не стоит увлекаться, оно очень мощное энергетически. Во всяком случае, что такое таблетки и даже традиционные народные средства типа стакан водки и спать, я вообще забыл что это такое. Dancing

А на ранней стадии так это и вовсе как семечку скушать.
Я вообще считаю, что во время болезни происходит какой-то энергетический спад.
И надо его поднять, восстановить до прежнего уровня.
Выздоравливай! Все выздоравливайте кто болен!

ХЕМУЛЬ · Добавлено: Вт Сен 25, 2007 8:51 pm

Лиана, ЛЕПОТА!!! Наша прел-л-лесть!!! Very Happy

Это ты в результате оздоравливающих упражнений похорошела?!

a. · Добавлено: Вт Сен 25, 2007 9:28 pm

Лиана · Добавлено: Вт Сен 25, 2007 9:38 pm

a. · Добавлено: Вт Сен 25, 2007 10:11 pm

мона и так

и так: Shocked